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Montag, 12. Februar 2018

Cremige Schupfnudelpfanne mit Hähnchen

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Kaum zu glauben, aber es gab schon lange kein neues Rezept mit Hähnchen. Dabei essen wir mindestens ein- bis zweimal in der Woche Gerichte mit Hähnchen oder Pute. Oft mit Reis oder Nudeln. Manchmal auch mit Gnocchi oder so wie hier mit Schupfnudeln.

Cremige Schupfnudelpfanne mit Hähnchen | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Zur großen Freude meiner Tochter, da sie Schupfnudeln über alles liebt. Und Gnocchi. Und natürlich Nudeln ;) Die cremige Schupfnudelpfanne mit Hähnchen ist perfekt, wenn es mal wieder schnell gehen muss. Man benötigt nur eine Pfanne und in spätestens 20 Minuten steht das Essen auf dem Tisch.

Cremige SchupfnuCremige Schupfnudelpfanne mit Hähnchen | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Und so wird´s gemacht:

Zutaten (4 Portionen)
7 SP pro Portion (WW Your Way)

600g Hähnchenbrustfilet
1 TL Öl
1 - 2 TL Hähnchengewürz (z.B. dieses*)
 500g Schupfnudeln (aus dem Kühlregal)
500ml Gemüsebrühe
3 EL Frischkäse (hier: 9% Fett)
350g TK-Erbsen
 1 EL Speisestärke
Salz, Pfeffer

Zubereitung 

Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden. Öl in einer großen Pfanne** erhitzen und das Fleisch darin rundherum goldbraun anbraten. Mit Hähnchengewürz und Salz würzen. Herausnehmen. Schupfnudeln in der gleichen Pfanne 3 - 5 Minuten anbraten. Evtl. etwas Wasser zufügen, damit es nicht anbrennt. Ebenfalls herausnehmen. Frischkäse mit der Brühe verrühren und in die Pfanne geben. Erbsen zufügen und 3 Minuten köcheln lassen. Hähnchen und Schupfnudeln dazugeben und weitere 2 - 3 Minuten darin erwärmen. Speisestärke mit etwas Wasser glattrühren und soviel zur Soße geben, bis die gewünschte Sämigkeit erreicht ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
 
Cremige Schupfnudelpfanne mit Hähnchen | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

Man kann die Schupfnudeln natürlich auch durch Gnocchi ersetzen oder einfach Reis bzw. Nudeln dazu servieren. Wer Pilze mag, brät einfach noch ein paar mit an und eine Mischung aus Erbsen & Möhren passt sicherlich auch sehr gut.

Eure Yvonne

Cremige Schupfnudelffanne mit HähCremige Schupfnudelpfanne mit Hähnchen | Rezept | Kochen | Essen | Weight Watchers

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