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Weight Watchers A - Z

Am 10.09.2016 habe ich mich bei Weight Watchers angemeldet, um "ein paar" überschüssige Pfunde loszuwerden. Mehr Informationen zu meiner Abnahme und warum ich mich letztendlich für Weight Watchers entschieden habe, könnt ihr hier nachlesen. Inzwischen sammeln sich auf meinem Blog immer mehr WW-taugliche Rezepte, die ihr jetzt auch in der Übersicht finden könnt!

Meine Erfahrung mit Weight Watchers 

Backen und süße Gerichte A - Z

Ananas-Kuchen (8 SP)
Apfelkuchen-Porridge (8 SP)
Apfelkuchen, saftiger (5 SP) 
Apfelküchlein (1 SP)
Apfel-Schoko-Karamell-Kuchen (4 SP)
Apfeltarte (6 SP)
Birnen-Zimt-Häppchen (2 SP)
Blaubeer-Bananen-Muffins (3 SP) 
Brownies mit Apfelmus (3 SP) 
Carrot-Cake-Porridge (7 SP)
Granola Cups (3 SP) 
Haferflocken-Muffins mit Blaubeeren (2 SP)
Heidelbeer-Käsekuchen (2 SP) 
Joghurtwaffeln (5 SP) 
Käsekuchen ohne Boden (6 SP)
Obst-Blechkuchen mit Grieß (6 SP) 
Ostereier-Kekse (4 SP)
Pflaumen-Galette (10 SP)
Plinsen (1 SP)
Pudding-Oats (9 SP)
Schneewittchen-Quark-Dessert (5 SP) 
Schoko-Apfel-Brownies (3 SP)
Schokoladen-Brioche-Herzen (3 SP)
Schokoladenkuchen (8 SP) 
Schokoladenporridge (8 SP) 
Spekulatius-Pancakes (3 SP) 
Stracciatella-Apfel-Kuchen (5 SP)
Süße Schupfnudeln mit Mango und Heidelbeeren (10 SP)
Törtchen aus Buttermilchbrötchen (2 SP)
Zaubergrieß (6 SP)
Zebra-Käsekuchen (5 SP) 
Zoats (8 SP) 


Kochen A - Z

Asiatische Hackfleischpfanne mit Mie-Nudeln (11 SP)
Asiatische Möhrennudeln mit Hähnchen (4 SP)
Asiatische Reispfanne mit Erdnuss-Sauce (9 SP)
Asiatische Rosenkohlpfanne mit Hähnchen (7 SP)
Blumenkohlsuppe (5 SP)
Blumenkohl-Zucchini-Gemüse mit Hackfleisch (5 SP) 
Bulgur-Hackfleischpfanne mit Spinat (10 SP)
Buntes Ofengemüse (6 SP)
Cannelloni mit Thunfischfüllung (9 SP) 
Farmersalat (5 SP) 
Fischbrötchen mit selbstgemachter Remoulade (8 SP)
Flammkuchen-Schnecken (2 SP)
Garnelenpfanne mit Mie-Nudeln (7 SP)
Gefüllte Paprika-Suppe (5 SP)
Gemüse-Hähnchen-Pasta (9 SP)
Gemüse-Hähnchen-Topf mit Pasta (9 SP)
Gemüse-Nudel-Suppe (3 SP)
Gemüsepfanne mit Ei (6 SP)
Glasnudel-Bowl mit Hähnchen (5 SP) 
Glasnudel-Lachs-Bowl (8 SP)
Gnocchi in Thunfisch-Paprika-Soße (9 SP)
Gnocchi mit italienischem Gemüse (9 SP) 
Hähnchenfächer Caprese (5 SP)
Hähnchen-Gulasch-Suppe mit Nudeln (6 SP) 
Hähnchengyros-Fladenbrotpizza mit Zaziki (8 SP)
Italienische Reispfanne (9 SP) 
Kartoffel-Brokkoli-Pfanne mit Zitronendip (9 SP) 
Käsesuppe mit Blumenkohl und Hackfleisch (8 SP) 
Lasagne-Rollen (10 SP)
Lasagne-Suppe (9 SP)
Möhren-Kartoffel-Stampf mit Hackfleischsoße (8 SP)
Möhren-Kohlrabi-Gemüse (4 SP)
Möhrensticks mit Parmesan (4 SP)
Nudel-Muffins à la Carbonara (4 SP) 
Ofengemüse mit Hähnchen (6 SP) 
One Pot Pasta mit Brokkoli und getrockneten Tomaten (10 SP)
Pasta mit ofengeröstetem Gemüse (12 SP) 
Pellkartoffeln mit Thunfischquark (8 SP)
Putengulasch mit Möhren und Zucchini (7 SP)
Reis-Spitzkohlpfanne mit Hackfleisch (8 SP)
Schnelle Asiapfanne mit Mie-Nudeln (7 SP)
Schupfnudeln mit Spitzkohl (8 SP) 
Spätzle-Spitzkohl-Pfanne (14 SP)
Spaghetti-Gemüse-Pfanne "Asia Style" (9 SP)
Spitzkohl-Gemüse-Pfanne mit Hähnchen (5 SP)
Spitzkohl-Knöpfle-Pfanne (8 SP)
Spitzkohl-Möhren-Salat (5 SP)
Thunfisch-Nudel-Salat (7 SP)
Thunfisch-Paprika-Dip (6 SP)
Tortellini-Suppe (8 SP)
Tortilla-Hack-Torte (9 SP) 
Überbackene Gemüsepommes mit Hackfleischsoße (9 SP) 
Überbackene Lasagne-Rollen (10 SP)
Überbackene Thunfischbrötchen (4 SP)
Zucchini-Möhren-Gemüse (5 SP)
Zwiebelkuchen-Muffins (5 SP)

1 Kommentar:

  1. Finde die Kategorie super. In den letzten 11 Monaten habe ich schon das ein oder andere Rezept von dir "verschlankt" um es ww tauglich zu machen. Einfach weil deine rezepte echt klasse sind. Das du nun ww rezepte hast finde ich natürlich doppelt super

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